[...] 0,5kg bebzon bez zmian - wiesz ze mozesz dowalic wiecej ww i to smialo Eltoro_KrK Nawet co tydzień nie jest miarodajne. Możesz zjeść nieco więcej węgli i Ci zatrzyma trochę wody i pomyślisz że poszła masa a to tylko woda co prawda to prawda tak smao jak pra dnia jak wchodze na wage na 2-3 dni - wtedy po 2-3pomiarach na tydzien wiem mniej wiecej [...]
[...] Użylenie przedewszstkim to pozbycie się tk. tłuszczowej i wzrost tk. mięśniowej i dzięki temu uzyskujemy taki efekt... dodatkowo jakbyś zarzył diuretyka na pzbycie się wody przy dobrej rzeźbie to mapa użylenia w lustrze. =D Ciśnienie też w sumie robi swoje... Wyżej wymieniony stack z zastsowaniem arimidexu nie spowoduje prawie w ogóle [...]
[...] warzywnych. 1. łyzka oliwy z oliwek na patelnie 2. dodaje 2 cycki pokrojone w dużą kostkę 3. cebula duża i cała część pory jasnej ląduję na patelni 4. zalewam 0.5l wody doprawiam papryka czerwona, przyprawą do kuchni meksykańskiej 5. dodaje 4 małe marchewki, i ćwiartkę selera oraz brokuły... gotuje z 15 min 6. od czasu do czasu łyżke [...]
oj abdul dajesz sie zdierac i najlepiej niekupujcie wody z biedronek,plusa itp wszystkoj est rozcienczane z kranowka tak samo staropolanka pomyscie sami dostarczyc tyle wody do tylu oddzialow jakie zrodlo wody to wytrzyma ???? wlasnie najlepeij jakies lokalne rozlewnie przynajmniej wiesz co pijesz :)) pozdrawniuam
no ja raczej tez endo moze pomiedzy endo a mezo bo ja nigdy nie prowadzilem aktywnego trybu zycia a zamiast wody pilem ze 3l coca coli dziennie :) nie cwiczylem a miesni zawsze mialem wiecej wiec moze dlatego wygladam jak wygladam... ale to pewnie tylko pobożne życzenie :P i jeszcze jedna sprawa, jak rozlozyć B ,W i T ? (na mase) gdzies wyczytalem [...]
[...] się na bombie, nowa mega pompa której jeszcze nigdy w życiu nie doznałeś, a tutaj zaraz musisz z tej przyjemności kończyć. Dawka 25mg i więcej zwykle powoduje retencje wody, bardzo dobrze jest znana łatwa aromatyzacja Metanabolu do estrogenu co niesie za sobą skutki uboczne tj. retencję wody, podwyższone ciśnienie itp. Można to zniwelować [...]
[...] mordzie kapeć Chodzę natomiast często do kibla w trakcie imprezy, czasem dosłownie co kilka minut (!), bo i ten sok trzeba wydalić i sam alkohol powoduje "spadek" wody z organizmu, of course. Jest to cholernie upierdliwe, ale nie żałuję, bo wiem z doświadczenia, że następny dzień będzie o wiele łatwiejszy, że będę miał [...]
Jak się komuś nie chce robić przemyślnych zabiegów to po prostu niech pamięta:dużo pić (wody,soków) przed balangą w trakcie i po.I oczywiście jeść by mieć siły na szybsze doprowadzenie się do porządku.Taki mój sposób:po prostu pamiętać o dostarczeniu organizmowi paliwa odpowiedniego do prawidłowego funkcjonowania(i nie chodzi mi tu a paliwo jakim [...]
[...] tylko cztery dni };-) };-) dzięki To się oczyszczasz dogłębnie, że tak powiem.:-) tia bardzo dogłebnie nawet nie wiedziałam ze tyle tego mam }:-(( No, ciekawa jestem, ile wody zejdzie :-) W miarę możliwości masuj się (w kierunku serca), żeby ułatwić odpływ limfy :-) narazie sie nie ważę więc nie wiem , ale bardzo mnie dobija nocne wstawani [...]
Ok, ostatni trening przed zawodami wykonany. Postawiłam na trening obwodowy, 10 ćwiczeń, 15-20 szybkich powtórzeń w serii, 3 obwody. Samopoczucie niezbyt dobre, od wczoraj dziwnie się czuję, pomijając już opuchliznę, to jakoś mi tak hmm... słabo. Nie czuję się chora i nic mnie nie boli, tylko jakoś taka dziwna niemoc mnie dopadła. No nic, może po [...]
[...] siebie wszystko by nie pokazac zmeczenia, nastepnie ogloszenie wynikow, i udalo sie wygrac, pozniej juz tylko marzylem by zjesc cos dobrego i dopingowalem moich znajomych. Zawody na bardzo dobrym poziomie, organizacja i scena super, atmosfera niedoopisania, poprostu trzeba bylo tam byc. Ogolnie jestem zadowolony z formy, oraz z ladowania takze ( [...]
[...] naszły mnie takie masakryczne domsy, największe to na plecach, NIGDY wcześniej tak dobrze nie czułem placów i to mnie jara :D Waga po świętach +3kg, + 3cm w pasie, ale dużo wody było, bo po dwóch dniach trzymania diety spadło 1-2cm z pasa. Suple! Standard dalej, ciągnę tak jeszcze jakiś czas, a potem coś więcej wpadnie (nie wypisuje tych, [...]
[...] mniej śmieci jem! jest dobrze! :D Nowy rok - nowe zmiany, sporo sie zmieniło, postaram się to opisać. Waga... w ch** na + %-) ok 4,5kg od końca rewers... sporo moze być wody, ale na tym bym sie nie opierał. Od jutra zaczynam DOKŁADNIE wszystko liczyć. Bo szło na oko i nie bardzo mi to wychodzi (np. ugotowalem kg ryżu i na dwa dni było [...]
Pytam typka na siłce czemu on nigdy nie pije wody , ten do mnie, że on robi suchy mięsień to nie będzie pił wody na treningu:D Zmieniony przez - mlodyW w dniu 2011-12-14 17:56:27
[...] agresywny czy coś w tym stylu, po prostu nie potrzebowałem dużo snu i na wszystko miałem ochotę i siłe. Badań żadnych nie robiłem, ale czułem się idealnie, piłem ponad 6l wody dziennie + ekstrakt z żurawiny itp i nic nie odczułem, a kolega który wody pił ok 2l dziennie i zero witamin itp by dość agresywny i narzekał, że coś go pobolewa - jeśli [...]
[...] efekcie zanim te toksyny znikną, przeszorują ładnie cały organizm. Znacznie lepsze wg mnie są półgłodówki, czyli kilka - kilkanaście dni na małej ilości owoców, dużej ilości wody aby maksymalnie wszystko przepłukać. bardzo ładnie opracowała to niejaka dr Dąbrowska, z tego co słyszałem bardzo wielu lekarzy się u niej leczyło. Stosuje ona co [...]
[...] mieszkańcow Katowic chciał w lombardzie zastawić swojego syna. 2. Jako pierwsza nacja na świecie opracowaliśmy sposób na picie denaturatu, plynu borygo, kwasu siarkowego i wody kolońskiej. 3. Grabarz z Krakowa miał we krwi 9,5 promila alkoholu i przeżył. 4. Mieszkaniec Wrocławia w 1995 r. osiągnął absolutny medyczny rekord świata -14,8 [...]
Kretka jest środkiem,który zalewa wodą.Fakt,że w małym stopniu,ale jednak zalewa więc pomóć kretce i pij dużo wody.Oczywiście nie musi to byś tylko i wyłącznie woda.WOdy musi być dużo,ale możesz pić przecież soki,napoje na wodzie źródlanej,herbaty i inne napoje. Jednak wody musisz pić na pewno więcej,aniżeli piłeś do tej pory...
[...] co lubie - iść na siłownie radosny z pozytywnym nastawieniem..... A na siłowni porcja samego Purple Wraath: ...po wymieszaniu: troche zostaje - mało: Wymieszałem z 200ml wody robiac zdjecia - ale stanowczo za słodki - dolałem ponad 100 i wsumie poszedłem z 350ml napojem na siłownie. .... i napisze tak - najlepsze w smaku aminki nie sa - choc [...]